21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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より良く変化させる【オプション:トレーニング】

      2020/11/16

 

1つ目のステップで、整体やストレッチで“痛み”や“つらさ”を取り去り、2つ目のステップで、身体をよりリラックスさせます。

3つ目のステップでは、さらに身体を『より良く変化』させます。

より良く変化させていくためのオプションは全部で4つ、まず、ひとつめは自分で動かしていきたい方にぴったりの【トレーニング】です。

 

重たいものをもってゴリゴリに鍛えていくトレーニングではなく、使えなくなってしまったところを使えるようにしたり、正しく動かせるように身体を教え直したりするトレーニングなので慢性的な症状を作り出す身体のクセや鍛えるべき筋肉を的確に見極め、クセとなる習慣を修正していきながら、トレーニングしていくことで、本来の体の動きを取り戻していきます。

整体で楽になった状態を保ちたい、ストレッチでできた正しい姿勢を維持したい、もっと可動の幅を広げていきたいなど更なる変化を求める方にはオススメのメニューです。

より良く変化させていく

自分で動かして鍛えたい、正しい動き方を身につけていく

【オプショントレーニング】 20分 1,500円(税抜)

 

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