21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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☆寝ている途中で目が覚めなくなった(*´꒳`*)☆

   

以前、自律神経を安定させたまま一日を過ごすための『朝の過ごし方』についてご紹介しました。

http://www.fines-co.com/2020/09/25/post-21508/

自分自身も、年齢的なものもあるのかもしれませんが、最近寝ている途中で目が覚めることがしばしばあったり、疲れているはずなのに寝つきが悪かったり、朝スッキリ起きれないということが起きていて、自律神経が乱れているのかな?と感じています。

 

なので、ご紹介した事を自分でも実践するようにしているのですが、保育園児2人がいる我が家では、朝バタバタしないよに・・・』というのはほぼ不可能と諦めて、その分を物の力を借りてみることにしました!

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そのものとは、

健康館のスタッフブログでも度々紹介されている『放射線ホルミシス』効果のある『プレミアムケット』

 

使い始めて1週間、途中で目が覚めることが無くなりました!

途中で目が覚めることが無くなった分、朝の目覚めも少し良くなった気がしています。

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この先使い続けていくことで、更なる効果を実感できるのを楽しみにしています!

何か変化がありましたら、ご報告させていただきますね〜!

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ホルミーシーツを使った時とそうでない時の『睡眠アプリによる比較』が紹介されています。

↓↓↓

りんごとバナナが人になったら…

 

 

 

 

 

 

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