21世紀健康館コンセプト

2021年5月に20周年を迎え、私達スタッフは「関わる人の人生を豊かにする」という使命に挑戦します。

21世紀健康館は「本来あるべき姿と貴方の理想を見つける」お店となり、皆さんがより変化し

感動して頂き、心と身体のよりどころとなるよう「確実な変化と心地よさ」をお届けします。

20年の実績と経験を基に、これからの時代に合わせたライフスタイルを提案して行きます。

21世紀健康館メニュー一覧

　　21世紀健康館整体シリーズ

　　　からだの整体　　　60分　７２６０円（追加20分　２４２０円　各コースに追加出来ます）

　　　あごの整体　　　　　1回　９６８０円

　　　あたまの整体　　　30分　４８４０円

　　ストレッチ　　　　40分　４８４０円

　　メディセル　　　　20分　２４２０円

　　EMS　　　　　　　30分　３６３０円

※お支払いについては、現金又は各種クレジットカードがご利用いただけます。

※各コースに使用可能なプリペイドカード・専用回数券がございます。

からだの整体

お身体を一番いい状態に戻す【からだの整体】です。顕在化した、お身体の悩みや問題を解決します。

ぎっくり腰などの痛みや神経障害を伴ったような痺れといった重症度の高い症状から、コリやだるさ、

疲れといった比較的重症度の低い症状まで幅広く対応します。一番つらい部分に対して、集中して、

それをお身体を一番いい状態に戻す為に重要かつ必要で効果的な手技を用います。

また、施術前後の変化を評価し、治療計画を立てていきます。

からだの整体　60分　７２６０円　（追加20分　２４２０円　各コースに合わせられます）

あごの整体

顎専門施術【あごの整体】新たに登場‼

20年間の施術の中で顎関節が身体へ及ぼす影響やどこに行っていいか分からない顎周囲の症状、

隠れ顎関節症の方を多く診させて頂きました。当院では顎関節だけでなく頭蓋骨にも注目した

オリジナルメソッドで顎だけでなく顎～全身のトータルケアを提案します。

一般的な歯科医院さんでは対応しない頭蓋骨・顎関節・筋肉へのアプローチをすることで、

顎関節に悩む方たちの拠り所となりたいと思います。

顎関節の重要性

顎は咀嚼や発声など日常生活の中で重要な機能の１つです。

顎関節の不調は、可動時の痛み・首肩のこり・頭痛・全身の筋緊張など様々な症状を引き起こします。

また無意識にしている、歯ぎしりや食いしばりなどによって、知らず知らずのうちに

顎関節に負担が掛かり関節や体の異常を引き起こしている場合もあります。

また、スポーツ時にマウスピースなど噛み合わせを良くすることで、運動パフォーマンスの向上が

見られる研究結果など顎関節と脳や神経伝達は密接に関係していると考えられます。

顎関節に痛みなどがあると、痛みや機能障害を起こさないように意識的にだけでなく無意識にも

顎を不自然な状態で動かすようになります。その結果、口や顔の筋肉、顎関節の感覚が

三叉神経を経て延髄部分に不自然な情報として送られます。

その不自然な情報伝達の影響として自律神経活動の不調を引き起こします。

なので顎関節と頭蓋骨の調節が重要だと考え、顎関節専門施術を提案したいと思います。

あご周りで何かお悩みの方、気軽にご相談ください。

あごの整体　1回　９６８０円

3回券　２６４００円　5回券　４４０００円

※2回目以降に関しては、しっかりと効果・結果を出すために集中施術と継続施術をして頂くため

プリペイドカードまたは回数券によるお支払いになります。

あたまの整体

近年多様化する不定愁訴やお身体の悩みに対して、人の身体のすべてを司る脳が入っている

頭蓋骨の調整をする必要があるという考えに至り、これからの時代に必要なケアとして

今回【あたまの整体】を提案させて頂きます。

痛みなどはっきりとした症状がある方はからだの整体と併せてあたまの整体（頭蓋骨調整）を

受けるのがオススメです。また、健康の維持・予防・身体のメンテナンスなどの目的の方は

頭蓋骨調整を定期的に受けられることをオススメします。

整体は、脊柱・骨盤を中心とした骨格と筋肉にアプローチし、痛みや違和感といった顕在的な症状や

首・肩・腰・股関節・膝など部位の調整をします。

頭蓋骨調整は、頭蓋骨・硬膜・脳・脊髄にアプローチし、人そのもの（身体のみならず感情まで）

を整えます。脳・脊髄を中心とした人の根本部分を調整していきます。

頭蓋骨を調整する意義

現代人は、人類史上最も目や脳を使い過ぎていて、脳が興奮状態で交感神経が優位な状態になっています。

結果、全身の骨格・筋肉が締まって硬くなり、関節機能・内臓機能また感情の不調を招いています。

この傾向は今後ますます進んでいく事が考えられ頭蓋骨・脳へのアプローチは必要不可欠と考えます。

特に、頭痛、睡眠障害、自律神経の乱れ、疲れが取れない等の症状には効果が期待できます。

あたまの整体　30分　４８４０円

ストレッチ

姿勢や柔軟性など身体本来の機能の回復を促す【ストレッチ】です。

肩こりや腰痛、疲労感などといった慢性的で比較的程度の軽い症状や

整体では切り取れない部分に対してアプローチしていきます。

生命活動の基本である呼吸のリズムを取り戻し、本来持つ身体の機能性に戻し、高めます。

整体同様、施術前後の変化を評価し、施術計画を立てていきます。

他のコースと合わせて、より変化を体験してください。

ストレッチ　40分　４８４０円

メディセル

メディセル筋膜療法は、皮膚を直接吸引することによって、筋膜の相互干渉を減少させる療法です。

「骨、腱、筋肉といった様々なアプローチをしてもなかなか改善しない」

「病院に行ってもすっきりできない」など、身体の痛みや不調がある時は、

筋膜の癒着が原因と考えられています。

メディセル筋膜療法は、急性期〜慢性期まで多くの状態に対応できるのはもちろんのこと、

身体のバランスを根本的に整えながら、血液やリンパの循環をよくし、

正常な身体をいち早く取り戻す安全かつ画期的な療法です。

引っ張って組織を整える、整体やストレッチの効果、効率を上げる今までになかった施術法です。

メディセル　20分　２４２０円　10回券　１９３６０円

EMS

なかなか自分で鍛えていくのが難しい人や

集中的に狙ってトレーニングしたい部分がある方にピッタリの【EMS】です。

EMS（Electrical Muscle Stimulation)は筋肉に直接電気刺激を与えて収縮（運動）させる装置です。

狙った個所の筋肉を動かすため、膝や腰など、身体のほかの部分に負担がかかりません。

体幹部（インナーマッスル）まで届くため、表面の筋肉だけでなく、

通常トレーニングしずらいインナーマッスルのトレーニングにも最適です。

～EMSはこんな方にお勧めいたします～

□全体運動ができない高齢の方

□効率よく部分的なトレーニングをしたい方

□少ない疲労で簡単にトレーニングしたい方

□運動習慣がなく、定期的に運動する機会を作りたい方

さらに良く変化していきたい人へ狙って集中的にトレーニング、

膝や腰に負担をかけずに鍛えていける【EMS】

１回　３，６３０円／３ヶ月２４回　５９，５３０円