加圧トレーニングお試しキャンペーンのご案内
2月1日（日）～28日（土）【加圧トレーニングお試しキャンペーン】
長時間のデスクワークや、車の運転、不自然な姿勢、座りっぱなし、立ちっぱなし、運動不足etc・・・ などで、肩や腰がカチカチになってしまている方にお勧めです！ 自分で筋肉・関節を動かすことで楽ちん度UP!!(^_-)-☆
専用の加圧ベルトを巻いて、とても簡単な軽い運動やストレッチ等を10分程度行うだけ(*^^)v どなたでも手軽に始められ、運動習慣の良いきっかけになるかも(^・^)
極コース・匠コース・和ｺｰｽのオプションとしてご利用ください！！
肩コリコース・腰痛コース各15分1575円⇒1050円
詳しくは、お気軽にお問い合わせください(#^.^#)
21世紀健康館⇒
０５２－８０４－４２７１
公開日：
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお試しｷｬﾝﾍﾟｰﾝ開催！
２/１（日）～２/２８（土）の期間
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお試しｷｬﾝﾍﾟｰﾝを開催致します！
整体と併用で加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ１５分を￥１０５０にてご提供させて頂きます
↓
コースは２つ
①運動不足、長時間のデスクワーク・車の運転などで
肩がパンパンの方にオススメな肩こりコース
②運動不足、長時間の不自然な姿勢が多い方、座りっぱなし
公開日：
脳疲労ケア 第２弾 スタート
脳疲労ケアがバージョンアップしてスタートします
今回は・・・
「頭寒足熱」をテーマに皆さんの脳の疲労を改善しちゃいますよ
なぜ「頭寒足熱」なの
頭寒足熱とは・・頭を冷やし、足を温めることで頭（脳）の状態が一番良い状態になると言われているからなのです
脳は、ストレスを感じてしまうと脳内の温度が上がってしまい、脳の働きを鈍くし、身体にも悪影響を与えてしまいます
だから冷やす必要があるのです
足は心臓から一番遠い場所にあり、一番血行が悪くなる場所でもあるため、ポンプの役目をする足が冷えると全身の血行が悪くなり。様々な症状が出やすくなります。そのため脳は、各臓器に指令を出すため余分に活動をしなくてはいけなくなりストレスを感じるのです。
だから、足を温める必要があるのです
今回、その考えを基に作りました
下半身をオイルケアすることで全身の血行を良くし、身体を温めます。
頭は、程よく冷やしていきます。
脳の温度を下げ、質の良い睡眠に誘導することで脳疲労を取っていきます。
時間・料金
５０分（仮眠含む） 3150円
整体と併用で２100円になります
日程
1/13（火）・14（水）・21（水）・25（日）・27（火）
2/3（火）・4（水）
これからは、身体のケアと脳のケアをしていく時代です
脳疲労を取って、忙しい日々を頑張っていきましょう
２１世紀 健康館
公開日：
加圧トレーニング ビギナー様限定コース 登場！
この度、加圧トレーニングをより皆様に親しんでいただきたい
と思い、
期間限定で 
ビギナー様限定コース をご用意致しました
加圧トレーニングのリピート率はナント
95％以上
“ダイエット” “効率よく運動したい” “健康維持・増進”
“冷え症改善” “肩こり・腰痛の緩和” “ケガなどからの早期回復”
など目的は人それぞれ
TV・雑誌で話題の加圧トレーニングを楽しんで
続けられるよう、
しかも効果が出るオリジナルプログラムで実践中
20代から70代までの老若男女、あなたに合わせて優しく、時に厳しく的確に
マンツーマンで指導します
１ヵ月集中 60 分 × 4 回 が ￥ １８，９００
60分ずっとトレーニングし続けるのではありませんので、ご安心ください
そして、普段運動をしない方やまとまった時間が取れない方へは
30分ずつ通われることを提案しています
何もしなければ、何も変わりません
少しの勇気と少しの努力で大きな変化をもたらしましょう
当院で加圧トレーニング未体験の方
私たちと一緒にがんばってみませんか
詳しくは、健康館までお問い合わせください
０５２－８０４－４２７１
公開日：
CO2ジェルパック 登場！！
CO2ジェルパックが健康館で買えちゃいます 
」
」なんて不安半分興味半分で
1箱（6コ入）￥7,560 化粧崩れがしにくくなったこと 透明感が出てきていること 肌触りがスベスベなこと ちょっとだけシミも薄くなったのかな？小顔効果もあるのだとか・・・
）救世主となってくれることを期待しつつ
開始前デス
公開日：
ブレインケア 追加日程のご連絡
『ブレインケア』開催日が2日増えましたのでお知らせ致します
11/15(土)、16（日）が追加決定
開催日：11/5（水）、13（木）～16（日）、26（水）
時には、脳にも休息を
公開日：