【習慣を変える】～未来の身体は現在の習慣が作る～　

２５周年を期に

【習慣を変える】をテーマに

皆様に健康で快適に過ごしていただくために、様々なご提案をさせていただいています

そのうちの１つとして

様々な分野で大注目の【電解水素水】を簡単にご家庭で使っていただける【電解水素水整水器】をお勧めしたいます

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電解水素水に変えることで

健康面

料理

コストや使い勝手

の面で以下のようなメリットが得られます

健康面でのメリット(医療機器としての効果）

電解水素水を作る「整水器」は、医薬品医療機器等法（旧薬事法）において管理医療機器として認められています。

• 胃腸症状の改善

  胃もたれや胃の不快感をやわらげたり、腸内環境や排便（お通じ）を良好に整える効果が期待できます。

• 豊富な水素とミネラル

  電気分解によって水素が多く含まれるほか、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分が原水に比べてわずかに増加します。

料理や飲み物の美味しさが増す

アルカリ性の性質や高い抽出力・浸透性により、日々の食卓でも次のような変化を感じられます。

• お出汁や成分がよく出る

  昆布やかつお節、緑茶やコーヒーの抽出がスムーズになり、風味や旨味が引き立ちます。

• お米がふっくら炊ける

  浸透性が高いためお米の芯まで水が吸水され、ふっくらとした炊き上がりになります。

• 野菜の発色やあく抜き

  野菜を煮た際に柔らかくなりやすく、あく抜きの手間や時間が軽減されます。

コスト面、、生活面での利便性

• ゴミ出しや重い買い物の負担が減る

  ペットボトルのお水を購入して持ち運ぶ手間や、大量のプラスチックゴミを処分するストレスがなくなります。

• ランニングコストが経済的

  初期費用（機器購入費）はかかりますが、毎日の飲用や調理に惜しみなく使っても、1リットルあたりの単価はペットボトル水やウォーターサーバーより抑えられるケースがほとんどです。

酸性水(副産物)の活用

整水器で電解水素水を作る際、同時に生成される弱酸性水も生活の中で役立ちます。

• 洗顔や皮膚のお手入れ

  弱酸性水は肌のpHに近い（アストリンゼント効果）ため、毎日の洗顔や手洗いに適しています。

• 食器・キッチンの洗い物

  洗い物や清掃の拭き掃除などにも余すことなく活用できます。

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☆お盆期間中の営業のご案内☆

【お盆期間中の営業のご案内】

８月より

毎週火曜日の定休日以外に、第２水曜日を定休日にさせていただくことになりました

「お盆中は営業しているの」

「お盆期間中は混んでるでしょ」

とのお問い合わせを多数いただいています

お盆期間中も元気に営業中＆各日共に、まだ空きがあります

お出かけ前後のメンテナンス

ゴルフ後のケア

普段の疲れを癒す

など、是非とも健康館へお越しください

皆様のお越しを、スタッフ一同お待ちしています

初回体験が３３００円引きの７７００円！

デジタル化が進む現代において、

◎今後皆様にとって本当に必要なことは何だろう？

◎私たちにできることは何だろう？

構想十余年でやっと完成した【超絶睡眠整体】

沢山の方に是非体験していただきたいと思い、

通常１１０００円➡初回体験７７００円で受けていただけるようにしました！

カイロプラク最高峰テクニック『頭蓋骨調整』をベースにした『脳に働きかける独自の技術』

■あたまの中の霧が晴れたよう

■視界が明るくなった

■頭がスッキリした

■朝までぐっすり寝れるようになった

■朝の目覚めが良くなった

など、沢山の嬉しいお言葉をいただいています。

☆７月末まで！初回半額キャンペーン！！☆

２５周年を期に

皆様に新たなご提案をさせていただいています

それは、脳の疲労(頭の疲労)専用ケアです

現代人の疲れは大きく分けて

肉体的疲労

神経的疲労

があります。

肉体的疲労は、従来の体を使った時の疲労で少し前まではコチラが主でしたが

最近は神経的疲労（脳の疲労）が急増していることが特徴で、多くの体の不調の原因になっていると言われています

神経的疲労は、脳にゴミが蓄積されることが原因であることがわかってきて、脳のゴミが排出されず蓄積してくると神経的疲労(脳の疲労)が起こるそうです。

【脳のゴミって何】

脳を使うと発生するアミロイドβというたんぱく質の一種が代表的で

スマホやパソコンなどのデジタル機器から入る膨大な情報や複雑化する人間関係などによるストレスも脳のゴミとして蓄積されるそうです

脳のゴミは肉体的疲労に対する方法ではなかなか排出されないので、専用のケアなど行うことが必要です

そんな現代人の疲労や身体の不調を回復させるために

脳の疲労(頭の疲労）専用ケア【超絶睡眠整体】を開発いたしました

頭が疲れた

寝ても疲れが取れない

首や肩のコリが酷い

視界がスッキリしない

体の力が抜けない

など

超絶睡眠整体を是非普段のケアの一部に取り入れてみてください

７月末まで２５周年記念価格の初回半額５５００円で受けていただける

キャンペーンを開催していますので是非一度お試しください

頭の中の霧が晴れたような感じ

身体の力が抜けた

よく寝れた

めっちゃ気持ちよかった

など嬉しいお声を頂戴しています

※理由があり、原則金曜・土曜・日曜の夜１９時以降限定での受付になります

※曜日に関しては融通致しますのでご相談ください

「足がつる」「柔軟性がない」「疲れが取れない」という人必見！イベント開催のお知らせ

おかげ様で５月１日に２５周年を迎えることができました

２５年間様々な症状やお身体のお悩みと向き合ってきたなかで

人生１００年時代と言われるこれからの時代に、より健康で快適に過ごしていただくためには

『習慣を変える』ことが不可欠であるという考えに行きつきました

これまで通り、整体やストレッチといった施術の提供はもちろん

２５周年は『習慣を変える』をキーワードに様々な取り組みをしていきたいと思っています

その一環として

『頭(脳)の疲労回復習慣を取り入れる』

『睡眠習慣を変える』

ことを目的とした『超絶睡眠整体』をリリースしました

　　超絶睡眠　動画　QRコード

『習慣を変える』取り組み第二弾として

「足がつる」　「柔軟性がない」　「疲れが取れない」　「肩や首のコリが酷い」

といったお悩みに対して『水分摂取習慣を変える』をテーマにしたイベントを開催することになりました

水と筋肉の関係性と、水分不足によるリスク

一日の水分の出入りの目安と、体重別の一日に必要な水分摂取量

お勧め商品のご紹介などの内容を予定しています

お時間の合う方は是非ご参加ください

【６月のイベント日程】

６月１６日(火)

第一部：１０時～　　第二部：１３時～

６月２３日(火)

第一部：１０時～　　第二部：１３時～

場所：２１世紀健康館

天白区井口1-801　ユニーブル植田パーク1階　

052-804-4271

参加費：無料

前日までにご予約をお願いします

７月も開催予定です

日程が決まりましたら、店頭、ホームページ、LINEなどでお知らせいたします

また、日程場度のご希望がありましたらお申し付けください

できる範囲で対応させていただきます

☆おかげさまで２５周年☆

多くの方々に支えていただき、５月１日に２５周年を迎えます

ありがとうございます

今後も皆さんのお役に立てるようスタッフ一同精進してまいります

今後も宜しくお願い致します

２５周年を期に

皆様に新たなご提案をさせていただいています

それは、脳の疲労(頭の疲労)専用ケアです

現代人の疲れは大きく分けて

肉体的疲労

神経的疲労

があります。

肉体的疲労は、従来の体を使った時の疲労で少し前まではコチラが主でしたが

最近は神経的疲労（脳の疲労）が急増していることが特徴で、多くの体の不調の原因になっていると言われています

神経的疲労は、脳にゴミが蓄積されることが原因であることがわかってきて、脳のゴミが排出されず蓄積してくると神経的疲労(脳の疲労)が起こるそうです。

【脳のゴミって何】

脳を使うと発生するアミロイドβというたんぱく質の一種が代表的で

スマホやパソコンなどのデジタル機器から入る膨大な情報や複雑化する人間関係などによるストレスも脳のゴミとして蓄積されるそうです

脳のゴミは肉体的疲労に対する方法ではなかなか排出されないので、専用のケアなど行うことが必要です

そんな現代人の疲労や身体の不調を回復させるために

脳の疲労(頭の疲労）専用ケア【超絶睡眠整体】を開発いたしました

頭が疲れた

寝ても疲れが取れない

首や肩のコリが酷い

視界がスッキリしない

体の力が抜けない

など

超絶睡眠整体を是非普段のケアの一部に取り入れてみてください

７月末まで２５周年記念価格の初回半額５５００円で受けていただける

キャンペーンを開催していますので是非一度お試しください

※理由があり、原則金曜・土曜・日曜の夜１９時以降限定での受付になります

※曜日に関しては融通致しますのでご相談ください

☆頭痛に特化したオリジナルケアが≪初回２９８０円≫☆

「また頭痛・・・」と今日も頭痛薬をのんでいる方

医療機関での検査で「異常なし」と言われた方

辛～いその頭痛、諦めていませんか

２１世紀健康館は、延べ１５万人以上の施術実績と創業２５年の経験を基に

他にはない【頭痛専門ケア】を完成させました

数あるカイロプラクティックのテクニックの中でも最高峰のテクニックの一つ

【頭蓋骨調整】と【筋肉緩和操作】の確かな技術で驚くほど頭が軽く

頭蓋骨を優しく調整する施術で、一度の施術で視界がパッと明るくなるのをぜひ体験してください

本気で頭痛を断ち切りたい方、お気軽にご相談ください

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。

21世紀健康館は、

1月4日（日曜日）より通常営業致します。

仕事初めまでに、身体を整えませんか？

スタッフ一同お待ちしております！

本年もよろしくお願い致します。

21世紀健康館

☆ブサイク脚卒業プログラム　初回カウンセリング+お試し１９８０円☆

整形外科医が開発した美脚矯正マシンと創業２５年の熟練手技で

スラっと真っ直ぐ健康的な『セレブ脚』になりたい人大募集

052-804-4271　

　　　【初回】　　　　　　【１ヶ月後】

驚異のマシンと熟練の手技による『ブサイク脚卒業プログラム』

初回カウンセリング+お試し　１９８０円

【ブサイク脚とは？】

O脚やX脚、XO脚（膝下O脚）のような脚のラインが崩れた状態を指す健康館が考えた俗称です。

【ブサイク脚は大きく分けて３タイプ】

O脚

内もも、膝、ふくらはぎがつかず、内くるぶしだけがつく状態です。

X脚

内もも、膝はつくのに、内くるぶしだけつかない状態です。

XO脚（膝下O脚）

太ももはくっつくのに、膝下が外側に湾曲している状態です。

見た目はO脚に近いですが、膝自体はくっつきます

『ブサイク脚』はギックリ腰や寝違えのように、急になることはありません。

長年の体のクセや悪い習慣（姿勢・歩き方・座り方など）により、徐々に起こってしまいます。

【ブサイク脚の治し方】

生まれつきの骨や関節の変形、靭帯のなどの問題による先天的なブサイク脚は治すことが難しく

場合によっては外科的な手術が必要となるケースがあります。

しかし、体のクセや悪い習慣によるブサイク脚の場合は

☑脚についたクセを取る　

☑正しく筋力を強化する　

☑姿勢を正しい状態にする

などを行うことで、十分に改善が見込めます。

長い年月をかけて現在の状態になっているため、なかなかすぐには治らないことが多いですが

定期的に適切な処置を継続的に施すことで、筋肉量や筋肉の硬さ、クセの度合いににもよりますが

ほとんどの人が１～３ヶ月ほどで変化が見え始め

３～６カ月で改善することが期待できます。

052-804-4271　２１世紀健康館　

『ブサイク脚卒業プログラム』試したいとお伝えください

☆最近、よく眠れていますか？　【睡眠負債チェックテスト】☆

最近、NHKで「睡眠障害」や「睡眠負債」について放送されていたみたいですね

そんな中、日本睡眠学会が、医療機関が掲げる診療科の名前に新たに「睡眠障害」を加えるよう国に要望書を提出したそうです

それだけ睡眠の悩みを持つ人が増えているのですね

皆さんは

最近、よく眠れていますか　ちゃんと眠れていますか

寝ているようで実はちゃんと眠れていないという人が意外と多いです

睡眠負債度をチェックしてみてください

【睡眠負債チェックテスト】

☑　通勤や通学時に電車でよくうたた寝をする

☑　ベッドに入ると、すぐに眠りに落ちる

☑　寝ている間、いびきをかいている

☑　朝は目覚まし時計で起きている

☑　パジャマが寝汗でびっしょりになることがある

☑　起きてから４時間後以内に眠気を感じる

☑　休みの日は昼まで寝ている

☑　最近、よく風邪をひく

☑　ケアレスミスが多い

☑　やる気が出ない

３つ以上当てはまる人は要注意

睡眠不足や睡眠の質の低下は

頭痛やめまい、肩・首のコリなどの原因になるのはもちろん、癌や認知症など重大疾病につながるリスクもあります

頭蓋骨の矯正をベースにした

『脳に働きかける独自の技術』

『脳から眠る究極の睡眠ケア』

【超絶睡眠整体】

コチラをクリック

超絶睡眠整体予約受付スタート

睡眠のお悩みを持つ皆様に、質の良い快適な睡眠をお届けしたいと思います