21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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足の疲れ!!

   

最近、ジムでランニングをしている僕が悩まされているのは、足裏の疲れです。

若干攣りそうになります

確かに、右足はアキレス腱に問題があるのですが、

左足には特に問題はないと思っていました。

でも良く自分の足を見ると、やや扁平足なのか・・・と感じました。

そくで、クッションを入れて衝撃を吸収しやすいように

『アーチサポーター』を購入しました。

今度付けてランニングして検証してみます!!


21世紀健康館  パンダ

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