イキイキしてますか？
最近見つけたある詩
「青春とは」
青春とは 真の青春とは若き肉体の中にあるのではなく若き精神の中にこそある
薔薇色の頬 真っ赤な唇 しなやかな身体 そういうものは たいした問題ではない
問題にすべきは 強い意志ゆたかな想像力 もえあがる情熱 そういうものがあるかないか
こんこんと涌きでる泉のようにあなたの精神は今日も新鮮だろうか？いきいきしているだろうか？
臆病な精神のなかに青春はない 大いなる愛のために発揮される 勇気と冒険心のなかにこそ青春はある
臆病な二十歳がいる 既にして老人 勇気ある六十歳がいる 青春のまっただなか
歳を重ねただけで 人は老いない 夢を失ったとき はじめて老いる
歳月は 皮膚にしわを刻むが情熱を失ったとき 精神はしわだらけになる
苦悩 恐怖 自己嫌悪それらは精神をしぼませゴミくずに変えてしまう
誰にとっても大切なものそれは感動する心
次は何がおこるのだろうと目を輝かせる子供のような好奇心
胸をときめかせ未知の人生に挑戦する喜び
さあ目をとじて 想いうかべてみよう あなたの心のなかにある無線基地
青空高くそびえたつ たくさんの光り輝くアンテナ
アンテナは受信するだろう 偉大な人々からのメッセージ 崇高な大自然からのメッセージ
世界がどんなに美しく 驚きにみちているか 生きることが どんなに素晴らしいか
勇気と希望 ほほえみを忘れず 命のメッセージを 受信しつづけるかぎり あなたはいつまでも青年
だが もしもあなたの心のアンテナが倒れ雪のように冷たい皮肉と氷のように頑固な失望におおわれるならば
たとえ二十歳であったとしてもあなたは立派な老人
あなたの心のアンテナが今日も青空高くそびえたち命のメッセージを 受信しつづけるかぎり
たとえ八十歳であったとしても あなたはつねに青春
青春とは 真の青春とは 若き肉体のなかにあるのではなく 若き精神のなかにこそある
原作詩：サムエル・ウルマン 自由訳：新井満
青春してますか？ いつまでも今『青春』です！とこたえられる生き方をしたいですね！
２１世紀健康館 高橋