いいお店み～っけ(^―^)
今日は仕事後に施術を受けに行きました
そこのスタッフさんにはいつも良くしてもらっているのですが
お金を払い施術を受けに行った事はなく
今日は頚・肩・背中・腰・脚の疲れがあり
明日休みなのでゆっくりと癒されようと思い行きました（*＾-＾*）
今日は指名でM西先生という方に施術をして頂きましたヽ(*’-^*)。
割腹のいい先生で一見ぶっきらぼうに見えますが
とっても優しく温かい先生で大きな身体と心で包み込んでくれます
丁寧に検査をし親切な対応で60分にわたり施術をして頂きました
おかげさまで、身体も心も楽になりましたv(*’-^*)ゞ・’ﾟ☆ﾌﾞｲ
アイシングはセルフサービスでしたが┌┤´д`├┐
その後になんとデザートまで付いているのです
しかも、そのデザートは、そこのスタッフのお母様が
手間と時間と愛をたっぷりと注いで作られた
マロン寒天とあり、とっても美味しい
なかなかこんなお店無いですよね
とってもいいお店なので是非皆さんも一度
足を運ばれてみては・・・
ヽ(^O^)ノ いってらっしゃいませーo(_ _)o ぺこっ♪
通常、デザートは付かないみたいですが
アイシングはセルフサービスではないそうですよ( ^∇^)ﾉ
愛・想い・つながり・幸せをビジョンに掲げ
親切・丁寧で一生懸命に温かい施術をしてくれる
僕の一押しのお店です
場所は天白区井口１－８０１ユニーブル植田パーク１Ｆ
名前は確か・・・
『２１世紀健康館』だっけなぁ
（o´ω｀o）ぅふふ
２１世紀健康館 高橋
公開日：
ホームページ一部リニューアルのお知らせ
ホームページ一部リニューアルのお知らせ
いつもたくさんの方に見て頂き、心より感謝致します。
私たちがこうやっていられるのも、皆様からの愛情のおかげです
さて、立ちあげから今のトピックスで運営をして参りましたが、
より皆様の役に立てるよう一部内容を変更させて頂きますことを
お知らせ致します。
変更内容は下記の通りです。
↓ ↓ ↓
スタッフブログ ⇒ セラピストブログ
日記 ⇒ チーフブログ
予約状況＆スタッフ出勤日 ⇒ 施術関連の情報や豆知識など
健康館友の会 ⇒ 加圧トレーニングや企画ケアの情報や豆知識など
ショッピング ⇒ 物販についての情報や豆知識など
尚、変更は10月1日（木）からを予定しております。
公開日：
休日
昨日、イオンで買い物をしました。
少し疲れたので、休憩をしました。
抹茶が好きみたいなのでよく飲んでます。
あまり会いませんが、大切な人との時間を
大事にしていきたいと想いました。
21世紀健康館 パンダ
公開日：
加圧トレーニングを体験してみませんか？
実際はどんな感じなの
しんどいの痛いのやれるか不安・・・
皆様の声を私たちなりに形にしてみました
３０分コースを一度体験してみて下さい
通常￥３１５０ → ￥１５７５ （初めての方のみ）
（終了しました。現在は通常価格にて承っております。整体と併用の方に限り、￥1,050引き）
≪電話にてご予約の上、来院されます事をお勧めします≫
※尚、ご予約の際は必ずお伝えください。後のお申し出は無効とさせて頂きます。※
～ 現在トレーニング中の方の目的 ～
・慢性症状（肩こり・腰痛・膝の痛み・四十肩・むくみ等）の改善
・日頃の運動不足解消
・疲労回復
・ストレス発散
・美肌
等
コアトレーニングを中心に、個人に合わせた内容で身体を動かしていきます
何事も基礎・基本が大切です
公開日：
即効性バツグン!?
昨日、とんでもないチャレンジをして、今朝・・・
どうもお腹がよく動く
これって、今までにないものを入れたから
そう思いながら調べてみました
納豆の効果
含まれる成分としては、
納豆菌が作り出す、血管若返り成分 『 ポリアミン 』
血液をサラサラにする 『 ナットウキナーゼ 』 と 『 ジピコリン酸 』
さらに骨を強くする 『 ビタミンＫ 』
ほかには、オリゴ糖や食物繊維などなど
納豆菌は熱に壊れにくく、腸内でも発酵を進め、腸内環境を酸性化させてくれる
腸内が酸性化すると、腸内に棲みつく善玉菌が増殖しやすくなり、
悪玉菌の増殖は抑えられる
また、納豆は消化がよく、消化酵素も多いため、栄養補給によって体力を高めることでも
風邪予防に役立ちます
≪参考≫ http://www.710.or.jp/index.html
なんとも
やっぱりスゴイ納豆パワー
日本人の知恵なのでしょうか・・・
ちなみに、血液サラサラを期待するなら夜に摂るのが効果的だそうですよ
調べてみて、色んな意味で食べるのが私のためなのかも・・・
と悲しい確信をしてしまいました
21世紀健康館 すぎ
公開日：
シルバーウィークのお知らせ
世の中、シルバーウィーク真っ只中
しかも、5連休だってー
でもそんなの関係ね～
でもそんなの関係ね～
でもそんなの関係・・・・ね～
てな訳で健康館は連休中も通常通り元気に営業しております！ぜひ、疲れた体を癒しに来てください
さらにただいま健康館体感フェア開催中（ポトス掲載）
整体コース90分5250円→3980円（9月末まで）
ご新規様はもちろん、既存の方も
初回限定・現金のみ
『ホームページ見たよ』のご予約に限り、担当の指名OK！
お得な回数券もご用意しております。
この機会に是非お越しください。
21世紀健康館
公開日：
一歩ずつ
皆様にさんざんオススメしています、万能食品
納豆
女性の味方で、こんなにすばらしいものはありません
でも、実は私にとって、ずぅ～っと避けてきた一品だったりするのです
最後に口にしたのは小学校のときに無理やり・・・
それ以来、完全拒否というやつです
数日前ある決意を持って、克服することを宣言して、
ついに今日のお昼・・・
２人の先生のおかげさまをもちまして、ごまかしながらも
口にいれることができたのです
それも２粒も
『やってできないことはない』
そのヒトコトです
一歩出すも出さないも自分次第
自分から口に運ぶことはまだしたくないのですが、
自分で口に運べて、最終的にアレンジしたとしても買って食べれたらＯＫ
いつになるやら
でも、帰りにもう一度協力をお願いして帰ってきました
お付き合いくださる先生方、ありがとうございます
そして宜しくお願いします
1人では、ぜぇ～ったいにチャレンジしなかっただろうな・・・
と今ふと思いました
本当にありがとうございました
最後に納豆が好きな方、作ってくださる方、ごめんなさい
21世紀健康館 すぎ
公開日：
涙が止まらない・・・
今年の4月に話題になっていたらしいイギリスのオーディション番組を
偶然発見しました
47歳のごく普通のおばちゃんが感動を与えたというシーン
http://www.youtube.com/watch?v=hZTmbmvYSm0
偶然
いや、必然かな・・・
人間の歌声ってこんなにも感動を与えることができるんだ
人生いつどこでどんなことがあるかわからない
コトバにならなくて、ただただ涙が出てくるだけ・・・
自宅でよかった
と思いながら、何度も繰り返しています
21世紀健康館 すぎ
公開日：
感謝Ⅷ
昨日のお休みは『つながり』の中で
生かされている事について感じた1日でした
朝には、母からの電話で目を覚ましました
ちょくちょくメールをくれるのですが
先日もらったメールの返事をうっかり返し忘れていて
心配で電話をくれた次第です(^^ゞ ｶｷｶｷ
母親の愛に感謝です
テレビでは海女さんが空気ボンベをつけて潜らない理由についての
クイズが出題されており
空気ボンベをつけて潜るといつまでも潜れるので
海の生き物を取りすぎてしまう為、
素潜りで取れる分だけしか取らないのだそうです
自然界への礼儀と言えば当然なのかもしれませんね
人とのつながり・自然界とのつながり・社会とのつながり・・・
人間つながりの無い世界で生きていく事など不可能
明日からも身の周りのつながりを大切に生きて生きたいと思います
21世紀健康館 高橋
公開日：
special pizza
送ってくれたピザセットにお裾分けのじゃがいもを
トッピングしてみました 
ホックホクであま～いじゃがいも
にビックリ
色んな人の色んな想いをのせた一枚は特別なお味です
レストランで頂く食事はもちろん美味しいのかもしれないけど、
毎日食べたいのはやっぱり手作りのご飯
そこに足される隠し味の違いなんですよね、きっと
“どれだけ便利になったとしても、やっぱり手作りできるところはしたいッ
”
そう強く想い、心に刻んでおきました
21世紀健康館 すぎ
公開日：