素朴な疑問

沢山の方が質問してくださいます、この疑問

ズバリ、私の答えは 『 習慣にすること 』

習慣にするためにはどうするのと聞かれそうなので、
コレに関しましては 『 やり続けること 』 でしょう

そして、そのためにも今の希望や望みの先には何があるのか
考えてみてはいかがでしょう

「痩せたい」と訴える女性にこの質問をしたところ、
「私が痩せたら旦那さんがタバコをやめてくれる。
そうしたら、部屋は綺麗になるし、匂わないし、
体への害も少なくなるから健康になる。」

いいですよね

そして更にときいてみたところ、
「皆が健康で、旦那さんと一緒くらい生きたい」と・・・
家族の健康のため、旦那様と寄り添うための通過点だったようです

今日来られた方なのですが、
「楽しくなってきたからがんばってみます」
と満面の笑顔で健康館を後にされました