ダイエット卒業するには！！

逆に、素直に「ホントッ」と嬉しくなったり、「やったね」と喜べたり・・・

なんだか不思議じゃないですか

さて、１日から昨日まで４日間、デトックス期間を設けたのですが、
ある部分では納得できるけれど、オールオッケーではないんですよね

その理由は、「こうなるだろう」という始める前の予想がクリアされていないから

でもこれは、次への改善ポイントを出すヒントになるから、悪いことではないんです

ということですね

自分が始めに「こうなりたい」と決めることで、行動が始まるのですが、
「こうなりたい」と思った原因やキッカケが分かってないと、
納得ポイントが掴めないと同時に、改善策が見当たらなくなっちゃいます

これは、女性がダイエットを繰り返す理由かもしれませんね

自分に『どうして』『本当に欲しいのはナニ』そんな問いかけをしてあげて、
今やろうとしていることに取り組んでみると、
また違った結果がでるかもしれません