21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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まずはウオーキングでも・・・

   

最近、ダイエットに行き詰ってしまった僕・・・。

食事制限などで一度は下降した体重です。

今度はウオーキングでもしようと考え、

昨日は早速家の近所をひたすら30分歩く事をしました。

夜でも、汗はびっしり

爽快感をまた得るために休みの日から続けます。

21世紀健康館      宮西

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