21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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野菜食

   

最近、ベジタリアンとかビーガンなどと呼ばれている人達が増えてきましたね。特にビーガンの方達というものは、動物性の食品はもちろん革製品等食用以外の動物の利用も避けるらしいですね。
最近、私もなるべく肉類を摂取するのを避け元々苦手であった野菜や植物性のものを採るようにしています。その方が明らかに体も軽く調子が良いですしね。肉やお菓子、お酒などを摂取すると明らかに体や心の波動がおかしくなってくるのも分かります。

昨日の食事はこんな感じ。

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