小指の不思議。

僕ら手技で身体の調整を施すわけですが、

手の動きをよりスピーディーに行うために小指を鍛えると良い！！

なんて事を勉強しました。

理論の源流となるのは武道や古武術で、力を発揮したり、動作を美しく魅せたりできるそうです。

その時は、へ～なんて聞いて、ひたすら小指と小指を引き合わせて筋トレしてました。

後日調べてみると、色んな事に応用されていることが分かりました。

例えば、剣道の持ち方、テニスラケットの持ち方、柔道の襟の持ち方等々

親指より小指側がメインで使用するそうです。

そして、小指を鍛えると腕の捻じれや肩甲骨の動きに大きく影響し良い姿勢だ保ちやすくなるそうです。

もしかしたら、視点を変えてみることで色んな変化が起こるかもしれません。