人の振り見て我が振り直せ

そんなことをおっしゃられていた方がおりました。

ちっちゃかった子どもさんも立派になり、来月、ハワイで結婚式をあげるらしく
その時に、少しでも、スラッとした体形で参列したい、
ついでに、この機に、身体の不調を改善したい、とのことで
生活を見直そうと、久しぶりにお越し頂きました。

結婚式が決まったのは、約1年前。
でも、その方のおしりに火が付いたのは、1週間前。。。

1週間、食事と運動で出来る限りのことをしたら、
身体が軽くなり、体力もついてきて、パツパツだったTシャツは緩くなり、
仕事が手につかないくらいヒドかった頭痛と肩こりが気にならなくなったそうです。

素晴らしいですね。

仕事は前倒しでテキパキやるし、家事もできるときにやってしまうようにしているから
そんな自分がいることに気づけなかったそうです。

誰かに言っていることは、結局のところ、自分に言っているんですね。
あきらめて受け入れるとすーっとラクになりますね。

この方も、1週間がんばって出た成果をもとに、残された期間を有効に使おうと決められ、
また、自分の言葉に気付いたことはこれからに生かしていこうと思われたようです。
口に出している、いない（心で思っている）に関わらず、
言葉はとーっても大切ですね。