21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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今日の始まり!!

   

昨日から、スタッフ間のコミュニケーション・相手を把握し信頼するといった目

的で朝ストレッチをしています。

自分の身体を見つめなおしたり、新たな提案の基伸ばしてみたり・・・。

色んな発見のがありました。

誰かが押してくれる・・・。ただ無理に伸ばすのではなく呼吸と共にです。

呼吸を意識する事で、本来の伸長から無理に外れることなく出来ます。

そして、伸ばした後の皆の表情までもが緩んでいるのが分かりました。

PS. 本日はメンズで頑張ってます。

21世紀健康館   パンダ

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