五感を鍛える

最近、少し意識をしている事

耳をすまし、目でしっかり見て、肌で感じ、舌で味わい、香りを知る

豊か過ぎる故に鈍感になってしまったのだろうか

多くの電化製品にてどんな時期でも快適な空間があり

ビニールハウスにより、どんな時期でも季節の食べ物が食べられる

どんどんと自然を破壊し建物を建てる

確かに物質的には便利な世の中になった

反面、自然界から感じると言う事には不便になったのかも・・・

人間本来の感覚が鈍くなるのは当然かもしれませんね

だからこそ、五感を磨き、人間本来の感覚を取り戻す事も必要なのでは

季節的にも温かく過ごし易い季節

散歩などを始めてみるのも身体の為にも心の為にも良いのでは

ただ歩くのではなく、空気の匂いを感じ、草や木に触って感触を確かめ

時には、土や石を手にとって観察したり、空を見上げて雲や星を楽しむ

風の音や鳥のさえずりに耳を傾けながら、散歩をしてみる

そのような事を繰り返すうちに、僅かな変化にも気付く様になってくるのでは