予防について

僕は先日インフルエンザ予防接種をしました。
（接客業なら当たり前ととらえられるかもしれません）

そして普段はジムに通い、普段動かさない背筋なんかを動かします。

これも、予防です。

何が予防かは個人の意識によりますが、

いつも辛い思いをしている方！！是非一度予防を考えてみてください。

何か行動が変わるはずです。

痛みでお困りの方は健康館に来てくださいね

定期的にケアすることも予防だと思います。

２１世紀健康館　　　　　　宮西