お手入れと予防

目的は、いつまでも健康でいたい、長患いしたくないなどの様です

なので、楽しく地道にコツコツと身体を動かして続けていくと言う事

予防ですね　素晴らしい

いつまでも健康にいる為には、やはり自分の身体をいたわって

あげないといけませんね

ある調査では、最も疲労しているのは男女ともに30歳代

続いて40歳代だそうです

30歳・40歳代の方々～

忙しいのを理由に自分の身体をおざなりにしすぎていないでしょうか？

疲労回復・骨格調整など身体のお手入れは整体

そして、疲れにくい身体つくりや健康増進などには加圧で

一生使い続ける身体のお手入れ　大切ですよ！