風邪の予防
最近風邪が流行っていますね
街を歩いていても電車に乗っていてもマスクをしている方が多い様な気がします
風邪はひきたくないので予防としてうがいはしているのですが、さらに効果のある予防がしたくてパソコンで調べてみる事に…
すると意外な風邪の予防法を発見
一つはミカンの皮を10～20個程お風呂の中に入れてはいるとの事。
何でも体が非常に温まるとのことです
もう一つはお茶でうがいをするという事です
お茶にはカテキンと言う成分が入っているのですがこれには殺菌成分があり、インフルエンザや肝炎などのウイルス性の感染症を防ぐと言われています
どちらもやってみたいのですが僕一人ではミカンを20個も食べる事が出来ないので新しい予防策としてお茶うがいから始めたいと思います
皆様他にも面白い予防法がありましたら是非教えて下さい
21世紀健康館～黄～
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