お腹のお肉が減らない原因

Yさんより、とっても貴重な感想を頂きました
ありがとうございます
さっそく皆様にもシェアさせて頂きます

『加圧を始めて、腰はずいぶんよくなったんだけど、
お腹の中が釣るような痛みが減ったし、その回数も減ったんだよね～』

その痛みが起こり始めたのは帝王出産後だったそうです

帝王出産や婦人科系の病気によって、お腹をあける手術をされると、
どうしてもお腹の中の癒着が起こりやすくなってしまうようです

中にはお腹を切る手術をしていない方もなるようですが。。。

Yさん曰く、靴を履くときのような腰をかがめる動きのときや、
ふいに腰をひねったときなんかにキュッと引きつるような痛みが走ったり、
生理の3～4日目位にめまいが起こるくらいの痛み
（生理痛のヒドイ版といっておられました）があったり・・・

ほかには便秘や不妊症の原因にもなるようです

また手術後すぐは痛みや怖さ、不安が先に立ち、お腹に力をいれないクセを作ってしまいがちです
そういうのも手伝って、おなかの中に癒着が起こってしまうのですね

濡れた服を着て動くようなものなのですが、経験したことがある方はとっても動きにくく、
動き方もちっちゃくなった記憶があるのではないでしょうか

なので、最近病院では手術後すぐに歩かされるところが多いみたいです
（ちなみにYさんは助産師さん）

病院にいる間は、ドクターやナースといった方たちがサポートしてくださいますが、
退院後は自己管理になってしまいます

お腹がプヨッとしている本当の原因、お腹だけがなかなか落ちない原因のひとつが
こういったところにあるかもしれません

そういった経験をお持ちの方は、痛みがあったとしてもなかったとしても、
コア（身体を支える部分）のトレーニングをお勧めします

v’elude sugi