100㌔目前

感触や穴の位置などは変化なく過ごしていたので勝手な安心をもっていました。

実際計測すると99㌔・・・。

けっこう来てます

まずい・・・そう思った時に、ある患者さんから、幸せでいいね～。なんて声をかけられました。

太っている事＝いけないこと。

の認識が強かったですが、改めて考えれば悪いことばかりでもないなと感じます。

自分の認識次第で感じ方なんていくらでも変わるそう感じた一日でした。

21世紀健康館