21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

*

☆脚痩せに成功したのに、また元にもどっちゃった(-_-;)なんてことにならないために☆

   

脚や、お尻など下半身を細くするために

「トレーニング」 「ストレッチ」 「骨盤矯正」

「DVD」 「エステ」 「整体」 「本」 等々…

様々なことを実践し『脚が痩せた!!という方も沢山おみえだと思います

しかし、その一方で『元にもどっちゃった…という方も…

ダイエットのリバウンドによく似ていますね

元に戻ってしまうのには様々な理由が考えられますが

その中でも、なかなか自分自身では気づくのが難しく、対処も難しいのが

『身体の中心軸の歪み』です

一度、鏡の前に立って、ご自身の姿勢を確認してみてください

上半身 - 骨盤 - 下半身

この3つのポイントが真っ直ぐになっていますか

よ~く見ると…

・肩の左右の高さが違う

・上半身が左右どちらかに歪んでいる

・骨盤の左右の高さが違う

・脚の長さが左右で違う

等々… 身体の歪みが分かります

これは、身体の中心軸が歪んでいることを意味します

歪んだまま放っておくと、脚にも悪影響を及ぼし

『元に戻っちゃった

ということになります


客観的に身体の歪みを把握して

中心軸を整えていくことが重要です

女性のためのバランス調整サロン  V’elude(ヴィロード)
ろく

 - Staffブログ