休日のひとこま

昨年10月ごろから初めて約半年。なんとなくここにきてようやく体に変化を実感できるようになった気がします。それは見た目より感覚的なもの。

トレーニングをやった直後より何日か経った方が体がしっくりくるんですよね～とトレーナーさんに話したところ、やはり細胞にも代謝のサイクルがありますからね～と。

人によってそのサイクルや感じ方は違うと思いますが、僕の場合はけっこー後から体が馴染んでくるのを実感します。
エステなんかに行ってその直後より2.3日後に顔のハリやみずみずしさが出てきたりはしませんか？それも似たようなことだと思います。

治療もそうかな。1ヶ月、2ヶ月後にうそのように改善してくることも多々あります。

結果は基本的にはすぐには伴わないもの。こつこつと気長にいくことも大事ですね。