ひるがの高原

昨日休みで天気も良かったので、『ひるがの高原』までドライブしました
自然に囲まれ、『牧歌の里』でウサギや羊や馬や牛に癒されましたよ

現代人は身体が疲れているよりも、『脳』が疲れているそうです
自然や動物に触れる事は、そんな『脳の疲労』を癒す効果が有るそうです

最近どれだけ寝ても疲れが取れない、よく頭痛がする、不眠、眠りが浅い・・・
等、身に覚えのある方は『脳の疲労』が原因かも

ひるがの高原SAでパチリ↓↓↓
ソフトクリームが美味しいです
 

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