ヒツゼン

トレーニング自体はいつも以上にめちゃめちゃハードでビックリしたのですが、
めちゃめちゃ楽しかったのはなんでだろう。。。
 
そこで思い出したのは、帰りに選んだＲｅｄのカラーボトル

帰りにカラーを１つ選びながら自己分析をするのが、velude流の楽しみながらのお勉強
実践練習がイチバン、カラダで覚えていきましょうということで始めたことなのですが、
こんなところで役立つとは

情熱やエネルギーというイメージが強いＲｅｄですが、
オープンマインドといった意味もあるんですよね

“ 心を開いて、受け入れる ” そんな風に解釈することもできます

今まで「 できなかったり、やらなかったこと 」 
私が気づかないふりをしていたあるパートに気づかせてくれた昨日のＡさんに感謝

やっぱり、せわしない思考を止めるにも、運を動かしていくためにも 
『 運動 』でコロッと感情を変えるのが、効果的かもしれません

 Ａさんのテンションの高さは必然だったということですね
ありがと～ッ期待に沿えるようがんばるねッ

Velude　すぎ