声変わり続出中！！

喉が痛くて、声がかすれ、しまいに出てこないという症状を
訴えられる方が多くいる様な気がします

そんな方にオススメなのが、 大根ハチミツシロップ

作り方はちょ～カンタン
①　大根を薄切りにしてタッパーに入れ、ハチミツをかけます
②　冷蔵庫でしばらく置いておくと、大根から汁が出てくるので、
その汁をお水やお白湯で溶いて、頂いて下さい

大根の根には、ビタミンCやでんぷんを消化する酵素（ジアスターゼ）が
豊富に含まれてるだけでなく、消炎作用があるので、
喉の炎症を抑えるのに効果的なのです

そして、ハチミツには、フラボノイドという抗酸化作用のある花粉が含まれています。
また、蜂が鼻の蜜を吸ったあと、蜂の胃の中で様々な酵素と融合し、
Phが変化し殺菌作用が高まります

昔ながらの知恵を活かして、体調を整えていくこと・・・

特効薬ではないからこそできる副作用のない健全な治療法は、

まさにカラダの声を聞く、カラダとの会話なのかもしれませんね

症状が出ている皆様、出てきてくれた痛みから、

症状が出ていない皆様、出てきていないことから、

“どんなことに気づき、何を考え”ますか