21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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補足☆

   

先程行われたオトナ塾

食べ物が少し気になられてたようだったので

少し追加でのせておきますね

~肝経~
人参、カブ、セリ、セロリ、アスパラガズ、ニラ、トウモロコシ、キャベツ

目が疲れる時などには、緑黄色野菜、ハマグリ、しじみ、うなぎなども

~心経~
シソ、ゴーヤ、セロリ、パセリの他ユリ根、ギンナン、ごぼう

  イライラして眠れない、気分が高ぶるという時には

くるみ、セロリ、アスパラガス、ほうれんそう、レタスも

以上 追加でした 

是非、参考にして下さい

                      velude 高橋

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