velude 9/15号ポトス詳細
ダイエットの秘訣
大公開
～9/15号掲載 ポトス天白版の内容紹介～
何をしてくれるの
【流れ】 カウンセリング → 整体 → 加圧
カウンセリングでは、現状の状態把握、どの位の期間でどうなりたいのかを
確認し、その人それぞれに必要な測定等を行います。
整体では、凝りや痛み・違和感などに対して、筋肉を気持ち良くほぐし
骨格調整やストレッチ等にて自分では気付いていない動きの制限を
取り除き動きやすい状態にします。
加圧では、その人の目標にあったプログラムを組み、正しいカラダの使い方で
楽しみながら結果が出る様に、カラダを動かしていきます。
また、食事に関するアドバイスや家でのエクササイズについても丁寧に指導
致します。
どんな効果があるの？
整体と加圧を組み合わせる事で、動きやすい状態で加圧を行う為、
より効果的に変化を感じ、痩せやすいカラダを手に入れる事が
出来ます
こんな方にオススメ
・ ジムや家で体を動かしてはいるけれど効果がイマイチ…
⇒何故、運動をしているのに効果が出ないのかを解説！
・ダイエットは色々とやってみたけど続かない
⇒楽しみながらダイエットする事に定評があるトレーナーにお任せ！
・食事を気をつけたいんだけど、何をどの様にしていいのかが分からない
⇒栄養士の資格を持っているので、分からない事は何でも聞いて下さい
・トレーニングの方法を教えてもらい、家で実践していきたい
⇒正しいカラダの使い方を丁寧にお伝えします！
・周囲の目を気にせずエクササイズしたい
⇒女性専用でマンツーマン指導だから安心
・理想の体型を手に入れたい
・骨盤も整えてほしい
・楽しくダイエットしたい
・着たい服が着れる様になりたい
・『最近、痩せたよね』と言われたい etc
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