決断の時！

今月残り3週間です。そこである決断をしました。

ダイエットです。

この3週間間食せず晩御飯を削りますそしてジムでランニングをします

皆さん応援して下さい

やり遂げる成功体験を作ります。

２１世紀健康館　　宮西（95㌔）

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