ダイエットしたいなら

以前なら少しダイエットしたら戻っていたのに最近は戻らない・・・

こんな時に皆さんはどんな方法を取られていますか？

多い答えが食事を減らしている

しかし、極端な食事制限は逆効果

なぜ？

それは、食事制限により筋肉の量を減らしているから

筋肉が減るとなぜ太るのか？

それは、基礎代謝が低下するから

基礎代謝が低下すると、身体はエネルギー消費しにくい体質となってしまい

少しの食事でも太りやすい体となってしまう為

以前なら戻っていたのに･･･　そう感じているならそれは運動不足・間違った食事制限による結果

まずは、その痩せにくい体質から痩せやすい体へと戻していくこと

では、どのようにすればいいかと思われた方は

v’eludeにご相談を　

v’eludeでは、この様な悩みを確実に改善している実績があり自信を持っているから

運動は嫌いと言われる方

是非v’eludeへ

なぜなら、運動嫌いな方が来院され、帰りの際には楽しかったと言われるのですから

ウソと思った方は　ご自身の身体を持って確かめてみてください

後悔は、させませんから　　

まずはお電話を　８４８－２０６０　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　v’elude(水・木出勤)　高橋
　

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