プラシーボ効果

何回かは聞いたことがあると思います。

簡単に説明しますと、「思い込み」が体に影響を及ぼすことを言います

具体的には体調の悪い方に薬を処方するときに、ただの小麦粉を良薬と言って服用させたところ症状が改善されたとの事です

これは本人の感覚だけではなく数値としても顕著にあらわれました

そのほかにもノンアルコールビールを普通のビールと言って飲ませたところ脳がアルコールを摂取した時と同じような反応を示します

このような事例から身体は自分が強く思い込みをすることで何かしら反応を起こす事が分かります。

意外と適当に出来ているもんです

なのでもし「身体がだるーい」とか「気分がよくない」など、マイナスな状態であれば一度自分の最高の状態をイメージしてみるのも良いかもしれません。

思い込みで何とかなるかもしれませんよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館UEDA～黄～