21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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ヴィロードでのお客さまの変化をご紹介します。①

   

ヴィロードでのお客さまの変化を順番にご紹介していきますね。
  
こちらのお客様は、トレーニングとともに食事も気をつけていただき、
変化がでたお客様です。

              

【データ】
期間:2013年 4月 1日 ~ 2013年 5月 19日 

お悩み:下半身を引き締めて見た目を変えたい       

お客様情報: 20代

所見と処方:日常生活の身体の使い方のくせなどにより、
ももの前が張って、お腹やおしりなどの筋肉が使えていなかったために、
身体のバランスがくずれて脚が太くみえていました。
目標をしっかり決めて、ご自身で食事にも気をつけて頂き、
下半身を中心にトレーニングしました。

結果:体重55.8kg⇒51.9kg(-3.9kg)体脂肪率34.7%⇒29.4%(-5.3%)
    全体的にほっそりして、下半身は太ももの間にすき間ができるようになりました。
 
施術内容:トレーニング60分

施術頻度:週 に 1 回

費用:24,500円 (回数券、全7回)

トレーニングと一緒に、食事も気をつけていただくと、
より変化が早いですね。

ちなみに食事だけ制限して体重を落としてしまうと、
リバウンドしやすい上に、たとえ以前と同じ体重に戻ったとしても、
身体の内容としては、筋肉が落ちて、以前より脂肪が増えてしまった
なんてこともしばしばです。

トレーニングで筋肉を鍛えて基礎代謝も上げつつ、食事にも気をつけて、
より体組成のよい身体づくりをしていきましょう。

    女性のためのバランス調整サロン V’elude(ヴィロード)
                      川崎

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