身体のカーブ

今回は背骨の役割について書きたいと思います。

背骨は、重たい4～5㎏程の頭を支えるために、適度なＳ字カーブを描いています。

これを脊椎の生理的弯曲（Ｓ字カーブ）と言います。

人間は直立して生活をしています、このカーブが重力を分散するサスペンションの役割をし、

頭を支え筋肉の負担を和らげているのです。

なので、なんらか生理的カーブが崩れると、

分散がうまくいかずに一点に負担がかかるようになります。

腰の弯曲が強い場合は、猫背やお腹が前に出るような姿勢になります。

仰向けに寝たときに、腰と床の間に隙間が出来るのも、弯曲が強い場合です。

どちらの場合も、クッションの役割が弱くなるので、

筋肉の負担が大きくなり、長期間にわたると様々な症状が出てきます。

この様に生理的カーブの機能が落ちると痛みや違和感になります、

気づいたらメンテナンスをしましょう。

 21世紀健康館　　　宮西(97.4)

ちなみに、キリンさんや他の哺乳類もだいたい首の骨は7個です。

哺乳類も人間も同じです。

 - Staffブログ