リフレッシュ

昨日のお休みに、ゴルフへ行ってきました。

朝夕方は冷えますが、最近は運動するのに良い気候ですね！

場所は出身地近くの伊良湖シーサイドゴルフ倶楽部に行かさせて頂きました。

前日に実家に帰り、しかっり睡眠を取ったせいか気持ちよくラウンド出来ました。

最近天候の変化により様々な症状を訴えられる方が多いです。（特に急性症状）

睡眠をしっかり取り疲れを次の日に残さないよう心がけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天白の整体　21世紀健康館

 - Staffブログ