油断大敵、花粉症！
ほとんどの方が花粉症の症状が治まってきている中、
最近になって花粉症の症状が出始めたり強く出ている方が
チラホラいらっしゃいます。
このような方は道端や空き地に生えてるイネ科の雑草が
かなりの確率で原因になっているようです。
６月初旬位までは続くみたいなので、マスクやメガネなど
対策をしていきましょう。
あと、花粉症対策の漢方薬や体操などを良く見かけますが、
どれも花粉が飛び始める１ヶ月前くらいから始めないと
あまり効果はない様です。
今年からなった方はどうしようもないですが、次回からは
花粉の時期が近付いたら症状が出る前から対策を始めましょう！！
２１世紀健康館 増澤
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