☆去年との違い☆

整体を受けると楽になり、しばらく経つとまた痛くなる

というサイクルを繰り返していました

昨年の11月より、腰痛、肩こり、膝の痛みの緩和を目的に

運動療法として加圧トレーニングを開始

12月には肩こりに伴う頭痛が無くなりました

気づかぬうちに左膝の痛みも無くなり

今年の5月までは、整体と加圧トレーニングを併せて受けていましたが

最後まで残っていた腰痛も解消され

『お腹周りをシェイプアップして、ほんの少し腹筋を割る！』

『旦那さんに、頑張ったねと言ってもらう』

という新たな目標に向かって頑張っています

そんなＦ様から嬉しいご報告

『お盆休みで長距離ドライブをしたけど、全然腰が痛くならなかった』

『去年が嘘みたい』

お役に立ててトレーナー＆セラピスト冥利につきますね

Ｆ様、今度はモデルさんのような引き締まったお腹を目指して

一緒に頑張りましょうネ～！！

加圧トレーニングインストラクター　　ろく