21世紀健康館-名古屋市天白区の整体・各種ボディケア

株式会社 ヒューマンラボジャパン

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お酒の炭水化物

   

仕事後や帰宅後のビールが大好き  という方も多いとおもいます。

食べ物も美味しくなるこの季節についつい飲んでしまうお酒ですが

同じお酒でも炭水化物の含み方にも色々ありますので紹介します。
お酒には醸造酒、蒸留酒、混成酒の3つに大別されます。

醸造酒・・・ビール、日本酒、ワインなどは炭水化物を多く含みます。
ビール1本(350ml)炭水化物10.9g
日本酒(純米酒)1合炭水化物(180ml)6.5g

蒸留酒・・・焼酎、ウイスキー、ブランデーなどは炭水化物はほとんど残っていないです。
焼酎、ウイスキー、ブランデー、ウォッカ炭水化物0.0g

混成酒・・・蒸留酒にかおりや甘味をプラスしたリキュールや梅酒など果実を使ったものも炭水化物が多いので注意が必要です
梅酒1杯(60ml)炭水化物12.9g

ビールが好きという方の中には、ビールの味が好きという方と炭酸ののどごしが好きという場合があります。
炭酸ののどごしが好きな方でしたら焼酎やウイスキーの炭酸割りでも満足される方もみえますし
さらには炭酸水でも満足される方もみえるので一度お試し下さい

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伊藤

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