待望のグループレッスンのご案内（v’elude）

「同じように頑張っている人と仲良くなれたらいいなぁ」

「もうちょっと気軽に通えるコースがあったらいいのになぁ」

「自分一人では続かないけれど、体型維持と健康の為に身体は動かしておきたい」

「ソフトなエクササイズで、ゆっくりでいいから無理せず確実に変えていきたい」

「気軽に心身ともにケアできたらいいなぁ」

そんな皆様からの声をカタチにしてみました

美と健康の基本「姿勢」を見直して、さらにしなやかな女性になりませんか
2013年1月、2月限定　待望のグループレッスン

1月は、美しい姿勢の為の準備。
「骨盤」「ゆるめる」というところに注目して、レッスンしていきます。

ゆるゆるとチカラを抜きながら、自分でほぐしていくような感覚の内容に、
ストレッチがちょっと苦手な六波羅先生も思わず
「気持ちいい～これ僕が出たい～」といってくれたほど

もうちょっと柔らかかったらいいのになぁと思っている方、

どうぞ一度お試しください

美しい姿勢のメリット

ボディラインが美しくなる
身体がラクに動くようになる
肩こり・腰痛・冷えなどの慢性症状から解放される
気持ちに余裕が生まれ、考え方が前向きになる
周りに与える印象が良くなる
自分に自信がもてるようになり、やる気がでる

1回　約60分
2人以上おひとり3,150円、3人以上おひとり2,100円、マンツーマン　5,250円

また12月中は、22日（土）より体感キャンペーンとしまして、
プリペイドカードをお持ちの方、または回数券をお持ちの方は、
何度でも525円で体験して頂けます。
杉山の予約が空いている時に限りますので、ご確認くださいね。

v’elude
052－848－2060