☆王道ダイエット事例【C様の場合】
C様 41歳 会社員をされている方の事例です
週1回の加圧トレーニングと食事の見直しで
少しづつ体重＆体脂肪が減りつつも
イマイチ停滞気味だったC様
モチベーションも少し下がり気味でしたが
あることを始めて一気に変化が起こりました
上のグラフを見ると
体重＆体脂肪が急に減少しているのが分ります
実はこの時A様は、それまで嫌いで頑なに拒み続けていた
ウォーキングを始めたのです
あれだけ『嫌だ』『嫌い』『だってつまらないもん』と拒んでいたウオーキングも
始めてみると
『意外と気持ちいいし、今まで気づいていなかったお店や景色など
新しい発見があって楽しい～
』と言ってました
見事ダイエットに成功したC様
今は、趣味の登山をもっと楽しむためにトレーニングを続けています
近々冬山登山に挑戦するそうです
女性専門 加圧トレーニング ボディケア カラーセラピー
V’elude
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