最近はまっている炭酸水

最近炭酸水にはまっています。

初めは竹中先生が飲んでいて、真似して飲んでいるうちにはまってしまいました。
ヨーロッパの方では種類も多く、食事時の水もガス入りを飲む方も多いようで
さまざまな効果があるようです。

炭酸水の効果は、エネルギー消費力のアップです。
炭酸ガスが血管の中に入ると酸素不足になり、その酸素が不足した血管内では血流が増加します。
これは、人間が走っているときと同じ状態であり、その結果健康やダイエット効果も。

炭酸水の健康効果

血流増進　炭酸による酸素欠乏により、その回復のために血流が増える。　

疲労回復　炭酸の成分が疲労物質と結びつき体外へ排出される。

整腸作用　炭酸水を飲むと、炭酸によって胃の粘膜が刺激されて、ぜん動運動が起こり、活発　　
になると、便秘の人にはお通じが良くなるそうです。

健康館ＩＺＵＭＩ　伊藤

 21世紀健康館IZUMI
東区泉1-13-33ユトリロ栄1階　パンダカフェ横
052-228-6161
定休：火曜日
営業時間10時から21時30分

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