笑顔の裏には・・・

もともと太りにくい体質ではあると思います
好みもどちらかといえば、健康や美に近づくものを好むと思います

でも、やっぱり３０を超えると今までのように好き勝手にやっていては
悲しいかな色々なところでバランスを崩していきます・・・
同時に欲しいバランスが少しずつ若い頃とは違ってきます

なので、やれることを一つずつ増やし、余分なことを手放して今に至ります
それでもまだまだ発展途上なので、日々勉強＆実験の繰り返しですね

ちなみに何事においても“制限”は好きではないので、あまりしません

何事もバランスです

がんばれば、がんばった分だけの成果は出てきます。
ただ、がんばる先（意味）が分かった方がより自然にがんばれます

なので、もしかしたら、がんばれない理由は誘惑に負けているのではなく、
がんばる先が本当の意味で分かっていないのかもしれません。

「今より良くなりたい」と思うのは自然なココロ
そのココロの声に応えてあげたいのも自然な流れ

少しずつ変化し、成長している自分自身を受け入れることも
実はとっても大切なことです

女性のためのバランス調整サロン　V’elude（ヴィロード）
sugi