☆“美脚プラン”変化の目安☆

以下の3ステップで理想のバランスを目指します

【ＳＴＥＰ1】　10回で”見た目“を変える
（O脚やX脚や偏った形）
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【ＳＴＥＰ2】　20回で“サイズ”を変える
（脚やせ）
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【ＳＴＥＰ3】　30回で動きを変える
（美脚、痛み、むくみの出ない健康的な下半身へ）

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