ぎっくり腰、その後

なぁんて、それも若干ありますが、
動いていた方が楽になりそうな感じがしたので動いてます

寝起きはやっぱりかたまってしまうせいか、
なかなかすんなり起きられないのと、洗顔時の前かがみはツライものの、
歩きだしはずいぶんと自然になりました。

仕事自体も昨日はひとり施術させて頂くたびに
腰が伸びず、「ダサすぎる」と言われていたのですが、
今日は続けて施術しても大丈夫

あ、ただ、まーったく痛みゼロではなく、動ける痛み。

偶然にも同じ日に同じようにギックリ腰になった患者さんと
「どぉ？？」と近況報告しながらのリハビリ生活です（笑）

これはこれでとてもいい経験だったのですが、やっぱり大変は大変なので、
そうならないように日頃の生活は大切にしたいもの。

適切な運動、適度の休息をとっていきましょうね。

※　今日もお断りが出ています。申し訳ございません。
ゴールデンウィーク中は事前のご予約をお勧めします。