ズボンのボタンが閉まるようになりました。
2017/12/02
ストレッチモニター② 大西先生
大西先生もセミナー終了後、コツコツとストレッチを受けてくれていました。
腕にアザを作りながら。。。(”◇”)ゞ
ほんとありがとうございます、です❤
そんな大西先生、実はここ数ヶ月、白衣のボタンが閉まらずに
ボタンを開けて仕事をしておられました。。。(/ω＼)
↑ こういうこと(笑)
ストレッチを受けようが、内臓を柔らかくするには酵素だよ！という健康情報を聞こうが
大西式夜ごはん（一般的には毎日のかるーい暴飲暴食といいます(笑)）は変わらず。
ところが！！！
『ぼく、ボタンとまるようになったんですよ(‘ω’)ノ』
これはやせたわけでもなくて、食事の量が減ったわけでもなくて、
ストレッチを毎日受けていることで、
姿勢が整ってきて内臓の位置が上がったのでしょうね。
ちょっとカタチになるようになってきた
３０分のストレッチを１０日ほど受けた結果です。
特にそんなに食べているわけじゃないのに下腹部だけポッコリ、
腹筋をがんばってるのに、下っ腹はいつまでたってもプニプニしてる、
そんな方はもしかしたら、内臓が下がってきちゃっているのかもしれません。
日常で使うのはインナーマッスル。
これが硬くなっていたり、使えなくなってしまっていたりすると
姿勢が悪くなり、代謝が下がったり、体型が崩れたり、痛みが出たりします。
逆に言うと、インナーマッスルが柔らかくなり、使えるようになれば、
姿勢がよくなり、代謝が上がり、体型が整い、痛みがなくなるということです。
身体の痛みや崩れはサインです。
サインが出ている人はお声をおかけくださいませー。