楽しく積み重ねる！

 

ストレッチを始めて２ヶ月弱のN様。

姿勢、とくに背筋とお腹を気にするようになり、

前屈の仕方もわかってきて、とても楽しそうです♥

こうやって喜んでもらえるのはうれしい限り。

 

本格的にストレッチが始まって２ヶ月経ちますが、

少しずつストレッチが進化してます(*´ω`*)

 

これもスタッフと通ってくださる患者様のおかげさま。

ありがとうございます♥

 

わたしも時間を見つけて、自分のメンテナンスに

ストレッチをしてもらいに行くのですが、

今回は本当に気持ちよく『伸びたーっ٩( ”ω” )و』と感じました♪

 

年末年始の忙しさが思った以上に身体に溜まっていた＆

別のスタジオで伸ばしすぎて硬くなってしまっていたのが

やっとリセットされてきたようです。

 

一度硬くなってしまうとなかなか柔らかくするのに

腰が重たくなってしまいがちですが、

続ければ、少しずつ変わっていくものです。

 

【今の積み重ねが未来】

今、何かを始めれば、それは積もって、何かのカタチになります。

今、何も始めなければ、今のままが続きます。

できることからで十分。

一緒にがんばりましょう٩( ”ω” )و

 

 - Staffブログ