みかん食べてますか～？？

前回みかんの栄養素の高さを皆さんにお伝えしましたが今回はその後のみかんの皮の利用方をお伝えします

お風呂に入れる

みかんの皮をちぎって、日に干したものを、布の袋に入れてお風呂に浮かべます。皮に含まれる成分が血行を促進し、体を芯から温めてくれます。また、さら湯より刺激が少なく、お肌もなめらかに。柑橘のさわやかな香りで、バスタイムがよりリラックスできる時間になります。

洗剤パワー

みかんの皮で電子レンジを磨くとキレイになるそうです！　仕上げはふきんで軽くふきあげてください。

この時期ストーブの灯油を入れる際、手についてしまったときも、みかんの皮でこすると匂いが気にならなくなります。

昨日スーパーに行ったときにみかんも色々な産地から来ていて様々な味があると思いますんので、皆さんも食べ比べ感覚でみかんをたくさん食べましょう

21世紀健康館UEDA　　　　毎日みかんを一つは食べ続けている杉浦でした。。。

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