脊柱管狭窄症について

 「腰、おしりから膝にかけて、体の後ろ側に痛みやしびれがある」という症状や「しばらく立っていたり歩いていると、脚がだるく、重くなり、時には痛くなる」という症状がある方はいませんか？　さらに歩くうちに症状が強くなり、足が前に出せず動けなくなりますが、しゃがんで少し休むと症状が軽くなってまた歩けるようになる（間欠跛行）という症状をお持ちの方は、「脊柱管狭窄症」かもしれません。

 

脊柱管狭窄症とは、骨の変形やヘルニアなどいろいろな原因で神経を通す空間（脊柱管）が狭くなり神経を圧迫することです。

特徴としては
腰痛、下肢痛、間欠跛行

中高年に多い。

腰椎下部に多く見られる。

腰を反らすと痛みが悪化し、前かがみになったりイスに掛けたりすると軽快する。

歩いたり立ったりしなければ、無症状のことが多い。しかし神経が変性するといつもしびれている。

お年寄りに多い。特に、若いころから腰に負担がかかる職業に携わってきた人や、逆にあまり筋肉を使わずにいたために筋力が低下している人がなりやすい。

 

一般的な治療としては、保存療法として血行改善薬や消炎鎮痛剤などで痛みをコントロールしたり、温熱療法や運動療法、コルセットや神経ブロックなどで様子をみますが、排尿、排便障害、間欠性はこうがひどい場合は手術が行われます。

 

　当院では脊柱管狭窄症に対し、問診・検査などでまずは症状がどの程度のレベルなのかを把握させていただきます。そして神経を圧迫している構造を変えていくというよりは、筋肉の緊張を緩めたり、骨格の矯正などにより、本来の背骨の柔軟性を取り戻したり腰にかかる負担を軽減し、腰回りの安定性を確保するよう施術していきます。この疾患に関しては、一度で大きく変化するものではありませんので中長期的に経過観察しながら診させていただきます。

 

日常生活に注意すべきことは

●神経を圧迫しないように、反った姿勢にならない　　　
●歩くときは、杖や手押し車で少し前かがみに
●重い物を持ち上げたり、腰を曲げてひねったり、
　長時間同じ姿勢を続けるのは避ける
などです。

気になる方は当院へご相談ください。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　２１世紀健康館　　鈴木

 - Staffブログ