加圧部　再始動!!

 昨日、加圧部が再始動いたしました
またまた、久し振りの加圧になってしまいましたが
やはり、体力は着々と低下していますね
これから週1回は続けて体力の回復に努めようと思います。
加圧開始前の余裕の表情　　

しごかれ中　加圧後の肉体チェック

運動の秋、食欲の秋、読書の秋　皆さんは何を楽しみますか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21世紀健康館　高橋

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