気の緩み！！

昨日夜、何気なく漫画喫茶に行きました。

『かつ丼』を夜食として食べてしまい・・・。

水曜の夜と比較しても明らかに体重が増えていました(>_<)

一瞬の気の緩みから来る現実を受け止め、

フィードバックをし、今日からの僕の減量に役立てていきたいです。

（間食もしてしまいました）

２１世紀健康館　　　パンダ（95.6ｋｇ）

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