☆”ダイエットブック”☆

『ヴィロードで教えてもらっても家に帰るとやり方を忘れちゃう』

『トレーニングはしているのだけれど正しく出来ているか不安』

『食事はどうしたらいいの？』

などのお声にこたえて

V’eludeのオリジナル

”ダイエットブック”なる物を作りました

気になる部位別にホームエクササイズを写真＆解説付きで紹介

また、バランスの良い食事の摂り方や、太りやすい食材・太りにくい食材の紹介

など、ダイエットに役立つ情報を簡単にまとめました

待ち時間などに読んでいただけたらと思いV’eludeのカウンターに

常時置いてありますので是非一度見てみてくださいネ

加圧トレーニングインストラクター　　ろく